La Kyminasi Diet è un programma medico per la gestione del sovrappeso che combina un percorso alimentare strutturato con l’utilizzo di un piccolo dispositivo in acciaio per ogni fase, che viene posizionato sulla pelle e tenuto in sede con un cerotto, all’interno del percorso (Kyminasi, s.d.-a; Kyminasi, s.d.-b).
Nella maggior parte dei casi non sono previste grandi limitazioni nelle quantità. Il percorso alimentare è definito dal professionista e, solo in alcune fasi iniziali, possono essere richieste indicazioni più controllate.
Nelle fasi iniziali l’alimentazione prevede il consumo di carni bianche, pesce, verdure e frutta. All’inizio, vengono poi reinserite gradualmente le altre tipologie di alimenti, secondo una logica precisa.
La Kyminasi Diet non è una dieta ipocalorica, ma un percorso che tiene conto di diversi fattori che possono influenzare il peso, come il metabolismo, la risposta agli alimenti e gli equilibri dell’organismo. Per questo motivo, l’obiettivo non è solo la riduzione del peso, ma arrivare a una condizione più stabile nel tempo.
Struttura del programma
Il programma è strutturato in diverse fasi e la sua durata può variare da 2 a oltre 8 mesi, in base alla condizione iniziale del paziente e alla valutazione del professionista, effettuata durante la visita medica. Si articola in diversi protocolli, differenziati in base alla fascia di peso da gestire:- Slim: 3–6 kg
- Mini: 6–12 kg
- Medium: 13–25 kg
- Maxi A: 25–35 kg
- Maxi B: 35–50 kg
- XXL: oltre 50 kg
Andamento del percorso
Il percorso è guidato e monitorato dal professionista.Non si tratta di un approccio “a tentativi”: ogni fase ha uno scopo preciso e prepara quella successiva. Se qualcosa non procede come previsto, il programma consente di valutare dove intervenire e di adeguare le indicazioni in base all’andamento del paziente.
Fase di mantenimento e stabilizzazione
Al termine del programma è previsto un regime alimentare di mantenimento. In questa fase viene progressivamente ampliata la libertà alimentare, mantenendo l’equilibrio raggiunto e introducendo anche momenti più liberi durante la settimana.Segue una fase di stabilizzazione, utile per valutare il mantenimento del risultato, nel rispetto delle indicazioni ricevute.
A chi è rivolto
Il percorso è rivolto a uomini e donne con diverse condizioni di sovrappeso. Prima di iniziare è sempre necessaria una valutazione medica preliminare, finalizzata a verificare l’idoneità al programma e a definire il percorso più adatto.Rispetto ad altri percorsi dietologici, la Kyminasi Diet è un programma medico basato su una logica precisa. Non è una dieta da gestire liberamente, ma un percorso guidato in cui ogni passaggio ha uno scopo e prepara quello successivo.
L’obiettivo è ottenere un risultato concreto e, soprattutto, mantenerlo nel tempo, nel rispetto delle indicazioni del programma.
Bibliografia
- Kyminasi (s.d.-a). Kyminasi Diet: un sistema per dimagrire da 3 a 50 kg rapidamente.
- Kyminasi (s.d.-b). Kyminasi Diet: cos’è e come funziona.
