Una frase al giorno...
Gli Italiani sono un popolo longevo
Un sistema sanitario spendaccione, una crisi economica che non dà tregua, eppure gli italiani continuano ad essere tra i più longevi al mondo. Quando la rivista scientifica Lancet ha pubblicato l’imponente studio “Global burden of disease“, dedicato al peso mondiale delle malattie, uno studio molto serio basato sulla raccolta dati di 187 paesi nell’arco di 5anni, la BBC, meravigliata dai risultati, ha contattato Continua a leggere
Pubblicato in Geriatria e Gerontologia
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Invecchiamento: età genetica ed età anagrafica
Tutto merito del DNA. Dimostrare un’età inferiore a quella anagrafica, dipende da una questione molecolare. Il segreto è nel processo di modificazione chimica del Dna chiamato metilazione. Lo affermano i ricercatori dell’Università della California che, sulla rivista Molecular Cell, spiegano come basti un semplice esame del sangue per determinare la vera età biologica di una persona e, soprattutto, come questo dia Continua a leggere
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Forever young con il giusto menù
Ricercatori della Oregon Health and Sciences University hanno pubblicato on line su Neurology uno studio, in cui si è visto che le persone anziane con elevati livelli nel sangue di alcune vitamine del gruppo B (B1, B2, B6, B12, ), di vitamine C, D ed E, e con alti livelli di acidi grassi omega 3 a lunga catena (tipici del pesce,) hanno ottenuto risultati più brillanti in molti test cognitivi, al contrario di chi aveva elevati livelli Continua a leggere
Con le staminali forever young?
All’Università di Pittsburgh, un gruppo di studiosi e ricercatori ha condotto uno studio recentemente pubblicato su Nature Communications, che ha messo in risalto nuovi risvolti riguardo l’utilizzo medico delle cellule staminali e la loro (presunta) capacità di allungare il ciclo di vita, se non sugli uomini, almeno su campioni animali. Le cavie, affette da precoce Continua a leggere
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Sport e attività fisica: adotta un cane.
Allergici alla palestra o agli sport fisicamente impegnativi? La soluzione è più semplice di quello che pensate: adottate un cane. Chi ha un amico a quattro zampe è costretto a portarlo fuori tre o quattro volte al giorno, e ogni uscita dura almeno dieci minuti. A conti fatti, fa il doppio dell’attività fisica di chi è abbonato al tapis roulant. Partendo da queste premesse ricercatori della Michigan State University hanno studiato fino a che punto Continua a leggere
Pubblicato in Geriatria e Gerontologia, Medicina dello Sport
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Cammini veloce? Vivrai a lungo
Uno studio dell’Università di Pittsburgh in Pennsylvania stabilisce un nesso fra il modo in cui una persona anziana cammina e il numero di anni che vivrà. I ricercatori hanno utilizzato questo parametro di valutazione su un vasto campione di quasi 35.000 persone oltre i 65 anni, verificando che camminare a una velocità superiore a 0,92 metri al secondo è indice di buona salute e di una prospettiva di vita superiore a chi va più lento. Continua a leggere
Pubblicato in Cardiologia, Geriatria e Gerontologia
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