Una frase al giorno...
Dolore Cervicale: colpa di postura e ansia
Molto spesso è cronico, talvolta è frequente, comunque ne soffre un italiano su otto. Parliamo dei dolori alle cervicali. La cervicalgia, ovvero il dolore che interessa il collo e la base del cranio, è scatenata dai muscoli che circondano le vertebre e sostengono collo e testa. Muscoli dolenti perché troppo tesi. Una sindrome muscolo-tensiva che tuttavia ha origini lontane dalle strutture Continua a leggere
Pubblicato in Fisiatria e Medicina Fisica
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Balli con tacchi alti? Attente ai piedi
Il tacco 12, si sa, è sexy e ogni uomo lo ha sperimentato sulla propria pelle. Ma spingersi a portarli anche quando si scende in pista per scatenarsi nelle danze può essere pericoloso per i piedi delle ballerine. E’ quanto sostiene uno studio della John Moores University of Liverpool in Gran Bretagna che rivela come le scarpe con i tacchi alti danneggino i piedi, ed in particolare le dita, Continua a leggere
Mal di collo? Si agli esercizi e meno farmaci
Mal di collo cronico? un problema comune e fastidioso, per cui tanti non riescono a trovare sollievo. E allora via a risonanze magnetiche, TAC, radiografie, e poi, come se non bastasse, antinfiammatori, analgesici e, in alcuni casi, perfino oppiacei. Il mal di collo, insomma, si rivela un problema diffuso e comune, troppo spesso di difficile soluzione anche per un uso disinvolto ed eccessivo di farmaci ed esami. Continua a leggere
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Falsa sciatica, vero botulino
Molto più diffusa di quanto venga comunemente diagnosticata (e, di conseguenza quasi ignota ai più) la sindrome del muscolo piriforme fino ad ora si era dimostrata refrattaria anche ai comuni farmaci in uso per questi malanni. Ora, un valido rimedio pare si stia rivelando l’iniezione di tossina botulinica. Il disturbo è contrassegnato da un dolore profondo al centro del gluteo, resistente alle comuni terapie e che scende, come una sciatica, posteriormente lungo la coscia. Continua a leggere
L’Artrosi, i broccoli e i cavoli
Sembra che broccoli, cavoli, verza, e più in generale tutti i vegetali della famiglia delle crucifere sarebbero in grado di combattere l’osteoartrite o artrite delle ossa, la forma di artrite più comune e più diffusa. È quanto emerge da una ricerca condotta nel quadro di un progetto triennale dell’Università di East Anglia (Inghilterra) sugli effetti dell’alimentazione nella lotta contro l’osteoartrite. Continua a leggere